Liktorn – når det føles som å gå med en stein i skoen
Har du en intens smerte på et lite, avgrenset område under foten eller på en tå? Da kan det hende du har fått en liktorn. Mange av kundene mine beskriver det som å ha en spiss stein i skoen som man aldri blir kvitt.
Illustrasjonsbilde – Julie Aanerud Fotterapi
Hva er egentlig en liktorn?
En liktorn er kroppens måte å beskytte seg selv på. Når huden din blir utsatt for et kraftig, gjentakende trykk eller friksjon på ett bestemt punkt, produserer den hard hud for å beskytte vevet under. Problemet oppstår når denne harde huden presses innover i en kjegleform. Det er denne «piggen» som treffer nervene og gjør så fryktelig vondt.
Hvorfor får du det?
Som fotterapeut ser jeg ofte at årsaken ligger i fottøyet. Vanlige årsaker er:
-
Sko som er litt for trange, eller som har en søm som gnager akkurat der smerten sitter.
-
Feil fotstilling, som gjør at du belaster foten skjevt og skaper et vedvarende trykkpunkt.
-
Langt tid på beina med sko som ikke gir nok demping eller plass til tærne.
Slik hjelper jeg deg
Jeg ser dessverre ofte eksempler på at folk prøver å skjære bort liktornen selv med barberblad eller kniv. Mitt råd er: Vennligst ikke gjør det! Det fører ofte til sår og infeksjoner.
Når du kommer til meg i klinikken, fjerner jeg liktornen på en trygg og smertefri måte. Jeg bruker profesjonelt utstyr for å forsiktig fjerne «kjernen», slik at trykket letter umiddelbart. Etterpå ser vi sammen på hvordan vi kan avlaste området slik at du slipper at den kommer tilbake.
Trenger du hjelp med en vond liktorn?
Bestill en time hos meg, så skal jeg hjelpe deg med å få bort smertene.
Book time her